this is doug. he told me his story. bless him.

Mental Cleanse: day 4, new year's eve

Esther Schmitt and Isolde Schmitt Mensel, daughter and mother at the New Year's Mental Cleanse for The Work of byron katie.

This thing is a love-fest.  People are doing the work in pairs in the hallways at all hours, appreciation, humor, grief, sadness, anger.  people are dancing in the breaks, massaging, connecting with each others' stories difficulties.

Mental Cleanse: the work of byron katie. day 3

a coupla' participants from boulder:  i, and konstanze

this a.m. I felt so touched by The Work a couple was doing with Katie.

I feel so very grateful to feel infused with love for others, my wish to love others, by watching this couple connect gratefully through telling each other their thoughts and investigating them together.  i feel cracked open.

then in the evening, i did the work with katie and felt armored and angry.  also, i felt love. and was love, with katie and everyone going thru the process with me.  i was seething, quiet in a low quiet rumble in my arms and belly, and i saw lovely eyes in the crowd of people.  here for peace, to understand themselves, wanting to be done with suffering, questioning thoughts meticulously.  one of the points that came up for me: I want to be right at the cost of my happiness.

The Work with Bryon Katie / The New Year's Mental Cleanse '08

reference avail. at thework.com INVESTIGATING THOUGHTS

hello friends, hello family,
i'm at 3rd day of this wonderful true learning of life magic.
magic, inlcuding my experience of hopelessness, jealousy, fear, appreciation,
humor, sadness, and hope and peace.

I'm in a conference room in a hotel in Los Angeles,
with some 300 people.
i just sent an email to my friend bryn and
realised that i want to share with you all.

randomn notes, what
i hear other people saying
and what i am thinking:

****************
if you’re having a nightmare, you want to wake up.
If you’re having a happy dream, you don’t want to wake up.

I’d rather be happy than enlightened.

‘I don’t understand why anyone would want to be with me or know me.’
katie then shortened the thought to
work with ‘ I need to know why people want to be with you’.
is it true?
can you absolutely know that to be true?
no right or wrong answers, just see how your mind works.
this is not a test. don’t plan the test.
3rd que in The Work: how do you react when you think that thought?
look for the negative reactions to work with, positive thoughts of the thought take care of themselves.
4th question: who would you be without the thought?
first turnaround:
‘I need to know why I want to be with me!’
I love being myself being with my grandchildren. I love teaching children how to read.
I want to be with me loving people and me myself.

I’m incredibly generous with my criticism.
it’s bottomless. anytime, I’m available.
and you won’t owe me anything for my service.
this is the generosity I recognise in my self that is available to start with.

Another word for tired is honest. tired of being phony.

‘my intellect got in the way of my heart.’
your intellect got in the way of your truth.
your mind is the pathway to your heart.

I have to go to work.
is that true? did someone make you do it?
I went to work to leave the hell I was in. I wanted out.
but work is still in the hell mind creates.
‘I’m going to work’ , irritated.
turnaround. ‘I’m going to play’. is that true ?

do the formal Work everyday.
I call it the breakfast of champions.
it’s medicine.
thought: I’m terrorized. 

reply:   you are supporting the terrorists.
I don’t have to be concerned how the money comes in.
my job is love.
do the thing in front of you, and love it.

自立の道

子供時代に自立のために色々な事を少し習います。学校で読書と数学みたいなことを習うだけじゃなくて、自分の物をせいりする事やお金の事や掃除する事もあります。遊べる時間は大切です。予定無くて、小さい子供達は暇な時間の使い方を学ぶ事が出来ます。段々自分で通学や旅行が出来るようになった方がいいです。十歳か八歳でも自分で親戚の家庭に休みの時にたずねられたらいいかもしれない。後もちろん両親が愛をみせる事は自立心をつけるのに必要です。

アメリカで育っていると親が離婚するという事をよく聞いています。
アメリカで離婚率は日本より二倍に近くに来ます。
アメリカをドイツとイギリスとスウェーデンとフランスとくらべても二倍の離婚率があります。それから、元々結婚もしていないで、別けれる親もいます。路離婚に対する理解には色んな意見があります。
伝統的な考え方が弱くなってくると社会で結婚も弱くなってくると言う人がいます。
ある人がお金かセックスか浮気などの問題に理由をつけます。
家族がだんだん親戚と地域社会からはなれているから孤独なっていて親の関係は難しくなるのでしょ。親が離婚する第一の要因は意思疎通の問題とよく聞きます。
ある結婚で離婚した方がいい場合もあります。
私たちの文化が変わっている同じ速さで自分自身を知ってしないと結婚で意思疎通ができなくなります。たぶん自分自身を知る事がアメリカ人にとくに難しいです。

a berkeley-oakland-sf trip on school break

well, folks.  friends are grand, i say.  doorways into interpretive memory and plain 'ol kindness.

ran into these two yogis at cafe gratitude.  handsome, fun men.  go to jinsung's(the guy on the left) yoga classes oakland  http://www.oaklandyogastudio.com/

seguin and i went to see my cousin perform with Pina Bausch Wuppertal Tanztheater.  it was viscerally satisfying, wonderful, funny, moving.

bryn, the bryn always glows to me.

my hosts in oakland were thees lovely couple, pete and wren.  it's always a beautiful sigh to cavort with wren.

me fav pizza in this planet of R's.  the cheeseboard co-op. http://cheeseboardcollective.coop/Pizza%20Collective/PizzaPage.html
yup, no boss or managers. worker-owned.  the dough is fabulous sourdough.  there is one vegetarian pizza choice, changing daily.  never disappointing, words do not describe, bien sur. tuesday's pizza was:  Roma Tomatoes, Red Onions, Mozzarella Cheese, Feta Cheese, Lemon Zest, Lemon Juice, Cilantro, Garlic Olive Oil.  simple, sprightly, and savory.

this is me with wren and pete's children.  or at least one of them is officially their child.  

and this is my lovely cousin, azusa seyama, from takasaki-shi, gunma-ken, lately of wuppertal germany.  彼女の踊りがすばらしかった。でも私がいたから、あずさがきんちょしていた。this is us having a drink after the troupe performed Ten Chi (2 hrs and 45 frickin satiating mins.) http://www.pina-bausch.de/  i feel so close to azusa and her family.  they were my 'host family' when i was ten.  and our mothers are close sisters.  the company, Pina Bausch..., will be Japan in the next year, march into april. 是非行ってください！！they kick butt!  the performance in berkeley was a wonderful combination of accessible power and showmanship, and also subtle, gnarly and hilarious. いとこちゃんすげええかっこいい！！

抱擁の踊り

アルゼンチンタンゴと言うのは二人が抱擁して音楽といっしょに散歩をする事です。振り付けが決まっているボールルームダンスとは違います。即席の社交ダンスです。体のいちかんけいに概則があり音楽の内に動きます。話無しで相手 と抱擁してタンゴの散歩をする前に自分で 音楽のテンポといっしょに自然体で歩くのを習わなければなりません。きっかりとこの踊りを伝えるために胸を開くのは大切です。音楽の中で踊って喜んで自習できます。人によってはアルセンチンタンゴが禅になります。抱擁で二つの心は向き合います。手堅い抱擁だけじゃなくしなやかな抱擁で一つの心の動きが始めて相手の心に通じさせる事がでくます。その型の中に相手はそっきょうできます。ですのでアルゼンチンタンゴはふかい自習でございます。


check out these two examples of Arg.Tango! The second one is more choreographed:
　　　　http://www.carolineandchristango.com/
tango/wp-content/uploads/2006/
02/ChrisCaroline.mov

go to the 3rd video on this page
Donato "De Puro Guappo"!!!!!!！
　　　　http://www.naturaltango.com/
flash%20videos/Videos.html

私の家の前

黒白のフィルム。皆さん使っている人いますか。

enjoy

this is my friend's friend's baby. i did not ask permission to put this up. i want to share the pure feeling this photo might convey to you. cheers

モラルが気がついた

高校でグループの事で 一回 ろんそうが起きたのをとくべつに よく覚えています。私の友達が学校の新聞きじに同性愛の高校生の話を書きました。その後すぐに 同性愛の人にいくつかの憎悪がこめられた手紙が新聞の教室に来ました。 こういうへんきょうな考え方があるのを分かっていたと思っていたけれど、その手紙で私とどんなに違うモラルを持っている人がいる事に気がついた。一番びっくりした事はその手紙には私の高校に同性愛の人がいないと書かれていました。私の意見以外に同性愛の人がいない事は確かめるのができないと信じていました。普通はグループの境界線がうすいのに、この時私の心はほかの人の心からよく分かれていた。

このお寺だったかも知らない ＊ double exposure '04

1) aunt noriko and i in front of soto temple in takasaki. possibly where i was introduced to zazen as a child. my baseball coach definitely had been bringing players to this temple says the old obou-san, yet my memory of the building is very different than this otera. 2) second exposure, park in taipei. skyline draws through the temple. dharma sister, heather's umbrella in taipei park held up above and to the left of my head.

名前ない気持ち静けさの内に感じた

十歳の時ぐんま県の高崎市でしんせきと五ヶ月くらしました。野球のチーム入っていました。ある日、チームの練習日でどこへ行くか分からなかったけどさんぽを初めました。だらだら軍人のように行進していました。しばらくして、きれいな建物につきました。お寺のようなビルでした。中にはいったらくつをぬいで、日本語がよく分からなくてチームのやることをめねしました。部屋に入ったらかべのとなりの長いテーブルのような組み立て物に上って、顔と体をかべに向けました。とても静かになって、みんなのようにぼうしがぬいでただ座っていた。 言葉のせつめが無しで、話よりもっとふかく習いましたと思います。目で見て耳で静けさを聞いて体を感じていました。ただ座るだけのやることがあるのがびっくりしました。私はおとなになったら、ゆううつの問題で座禅はたすけました。

bideo

私の名前は岩渕ルカです。大学に入学していないので、このクラスだけとっています。

あとはほとんどプーたろうの生活をしています。私の趣味はピアノと座禅とヨガです。

おどりとかヨガみたいな体の練習にきょうみがありますので、少しヨガを教えています。

出身はロスのサンタモニカです。両親は日本人ですが、１９６８年にアメリカに来ました。

私はアメリカに生まれました。だから私は二世と言います。よろしくお願いします。here's a recentt pic with my sis', Maya.